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Revista Vivir y Comer con Diabetes no. 15 - Baja de Peso - Formato Digital

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CONTENIDO 

 LA IMPORTANCIA DE LA COMIDA EN TU VIDA 
DESAYUNOS SALUDABLES
Huevos revueltos con espinacas 
Omelette de pechuga de pavo 
ENSALADAS 
Brócoli con pasta 
De champiñones 
De atún 
De brócoli y col 
SOPAS
De verduras 
De champiñones 
De zanahoria y jengibre 
De calabaza 
De pimiento 
TIENES DIABETES Y QUIERES BAJAR DE PESO
PLATOS FUERTES 
Carne de res estilo suizo 

Pollo al jengibre y limón 
Pechugas rellenas de manzana 
Brócoli con carne 
LA OBESIDAD SABÍAS QUE....
Teriyaki de pollo
Lomo a las hierbas 
Pastel de pollo 
Filete de pescado a las hierbas 
POSTRES 
Mini panquecitos de chocolate
Manzanas al horno
ÁCIDO ÚRICO O "GOTA"
Avena con manzana 
Panna cotta de chocolate blanco 
¿SABES QUÉ ES UNA MICROINFUSORA O BOMBA DE INSULINA?
Raspado de frambuesa y kiwi 
BEBIDAS REFRESCANTES 
De melón 
De limón y frambuesa 
De menta 

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