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Rebajado

Ligerísima Delicias Sin Culpa 5 - Aprende a comer rico y sano - Formato Digital

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Cómo evitar la inflamación
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Y NO LO OLVIDES...
Consejos para la vida

DESAYUNOS
Huevos rancheros
en tostadas
Cacerola de papa hash browns
Wraps de pollo
Moldecitos de huevo con tocino
y brócoli

ENSALADAS
Griega
De sandía, jitomate y naranja
Del chef
SOPAS Y PASTAS
Clásica de verdura
Al horno con albóndigas
Con vegetales
Arroz frito
De lentejas
Risotto con vegetales
PLATOS FUERTES
Estofado con verduras
Pollo cordon bleu
Filete Wellington
Pollo a la naranja
Filete de pescado Cajún
Fajitas crujientes
LUNCHES Y VERDURAS
PARA ACOMPAÑAR ...
Crepas de jamón y champiñones
Coctel de frutas con aderezo
de yogurt
Ejotes con jitomate
Espinacas a la crema
Quiche de espinacas, cebolla
caramelizada y jitomates
Ratatouille con crotones
Gelatina de arándanos con fruta
Mousse de chocolate
Smoothie de mango y soya
Smoothie de piña colada
Fondeu de chocolate

Pastel red velvet

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