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Gelatina con duché de dieta

Publicado por Verónica Vazquez en

 

GELATINA CON DUCHE® DE DIETA 

8 porciones

Preparas en 1 hora, más refrigeración

Dificultad fácil

 

INGREDIENTES

1 gelatina Duche® light, sabor fresa

1 gelatina Duche® light, sabor limón

1 leche evaporada light

1 taza de fresas rebanadas

½ taza de frambuesas

½ taza de zarzamoras

½ taza de mangos rebanados

 

PARA ELABORAR

Prepara las gelatinas según las instrucciones del paquete. Deja enfriar.

Muele en la licuadora la gelatina de fresa con la leche evaporada. Reserva.

Vierte media taza de la gelatina de limón al molde y refrigera  5 minutos. Cuando esté semicuajada, agrega un poco de las frutas y decora. Vierte ½ taza más de la gelatina de limón y refrigera  5 minutos. Cuando esté cuajando agrega la mitad de la gelatina de fresa con leche. Refrigera nuevamente. Saca y agrega ½ taza de gelatina de limón y refrigera. Cuando esté semicuajada, agrega un poco de las frutas y el resto de la gelatina de limón.  Agrega el resto de la gelatina de fresa y refrigera hasta que cuaje completamente. Sirve.

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN

Calorías:122.7  calorías

Hidratos de carbono: 31.4 gramos

Proteína: 5.8 gramos

Grasas:0.31 gramos

Sodio:123  mg

Fibra:  2.01gramos

 

 

 

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