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Fresas con crema

Publicado por Verónica Vazquez en

FRESAS CON CREMA

 

6 porciones

Preparas en 20 minutos

Dificultad fácil

 

INGREDIENTES NECESARIOS

1 1/2 tazas de fresas frescas rebanadas.

1 1/2 tazas de zarzamoras frescas.

1 taza de requesón.

1 cucharada de leche evaporada light.

1 cucharada de azúcar natural baja en calorías.

1 cucharada de tequila.

Nueces para decorar

 

PARA ELABORAR

Divide las fresas y zarzamoras de seis copas. Coloca en un tazón el requesón,  leche, azúcar y el tequila. Bate con batidora eléctrica hasta que se acreme. Sirve sobre cada porción de fruta y adorna con nueces picadas.

 

NFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN

Calorías:  90.7 calorías

Hidratos de carbono: 8.2 gramos

Proteína: 5.05 gramos

Grasas: 3.3 gramos

Sodio: 60 mg

Fibra: 6.4 gramos

 

 

 


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